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厨房里的那些天然小帮手

厨房里的那些天然小帮手

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多睡快走有助预防前列腺癌研究按贡献褪黑素含量较高的男性患上晚期前列腺癌的风险要比褪黑素含量较低的男性低75%。缺乏睡眠会影响褪黑素的分泌量,或是完全阻碍它的分泌。因此保证足够的睡眠时间有助预防前列腺癌。
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